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同伴健康辅导(PWC)是由贝里学院咨询中心为学生提供的一项免费服务. 三名心理学专业的大四学生经过了深入的培训和监督，能够担任同伴健康教练.
对于希望加强和提高个人福祉的学生来说，普华永道是一个很好的选择, 有效地解决问题, 并努力改变他们的生活和自我.
我们的同伴健康教练接受过证据支持的指导和关系支持模式的培训. 他们使用优势为基础, 多文化意识的镜头，以支持你的教练预约. 他们还会在咨询中心内对会议中提供的所有信息保密. 他们由持牌专业咨询师直接监督，并每周与他们的直接主管分享会话/客户信息.
同伴健康指导不是心理咨询或治疗. 如果你正在与严重影响你的功能和幸福的心理健康问题作斗争, 我们建议你预约一位有执照的心理咨询师. 普华永道也没有看到学生出现紧急情况或心理健康危机.
我如何安排预约?
请拨打706咨询中心.236.2259，预约同伴健康教练. 辅导预约在咨询中心(Ladd Center)进行。. 在预约之前，你会收到额外的提醒电子邮件(如果你注册了，还会收到短信). 请至少提前24小时取消或重新安排.
教练的预约是什么样的?
普华永道的任命是您和您的同伴健康教练之间的合作过程，以确定成长领域和成功的障碍. 健康教练关注的是你的整体健康，旨在加强你的自我意识, 技能和工具, 并赋予你力量去做对你最好的事情. 教练用各种各样的技能来支持你, 工具, 知识, 以及他们接受过培训的资源. 预约时间是45分钟. 学生使用同伴健康指导的常见问题:
- 压力
- 孤独/社交焦虑
- 考试焦虑/学业困扰
- 自信/价值
- 人际关系/最近的分手
- 室友冲突
- 界限/自信/解决冲突
- 时间管理/激励
- 睡眠问题
- 社交媒体/新闻压力和媒体管理技能
人们使用普华永道的原因是什么?
学生们利用我们的同伴健康辅导有各种各样的原因，比如想要更有效地管理他们的压力, 改善他们的情绪健康, 化解冲突, 学习更好的沟通技巧, 达成学术相关目标, 或者改变他们幸福的其他部分.
- 想要改善自己的睡眠，尽量减少干扰，提高睡眠的质量和数量
- 学习有效的冲突解决技巧，处理室友问题或人际关系问题
- 感觉与他人隔绝，想要学习技能来改善社会关系
- 建立常规和实践来培养积极的情绪, 意义, 目的, 订婚, 并在生命中流动
- 加强自我意识，提高情绪调节和自我管理能力
- 提高自信，培养对自己的同情心
谁是同伴健康教练?
克里斯蒂娜·希尔顿(24岁)- 主修心理学/辅修妇女和性别研究-计划进入法学院，并与被错误监禁的人以及公司法一起工作.
查理·西姆斯(24岁 心理学专业/家庭研究辅修-计划读研究生，从事咨询工作.
Mairin simmonds (24C) - 心理学主修/家庭研究副修-计划去研究生院，并追求职业生涯作为一个有执照的咨询师.